Позната ситуация: идва дългоочакваният ден – среща, имен ден, почивка, отпуск. Всичко е налице – рокля, билети, торта, сладолед, а радост няма... Нещо неуловимо сякаш …
Занижената самооценка ни пречи да изградим здрави отношения и кариера, предизвиква неврози и зависимост. Американският психотерапевт Janet G. Woititz предлага конкретни съвети, които ще помогнат за …
Нашите емоции – благословия или нещо, което ни пречи в живота? Съвременните изследователи смятат, обаче, че не е нито едно от двете! Емоциите са само …