Какво имаме предвид, когато казваме "обичам те"?

Вие, разбира се, знаете, че фразата "аз те обичам" е огромна стъпка във всяка връзка. Но как вие разбирате дали е правилна тази стъпка в отношенията ви? Откъде знаете дали те означават наистина любов?

И което е още по-важно, откъде знаете, дали го казват за вас, а не за себе си?

Именно това дзен-будисткият учител Тик Нхат (Нят) Хан обсъжда в своята книга "Как да обичаме".

По-долу сме намерили откъс, в който той обяснява защо "обичам те" може да не означава това, което си мислите.

Какво действително означава "обичам те"?

В основата на учението на Тик Нхат Хан лежи идеята, че "разбирането е второто име на любовта". С други думи, да обичаш някого, това означава напълно да разбираш неговото или нейното страдание.

Учителят казва, че когато хората казват "обичам те", те попадат в идеята за "аз-а" и са фокусирани върху "аз-а". Но според Тик Нят Хан истинската любов включва в себе си "да оставим егото" и "разберем", че сме заедно:

Често, когато казваме: "Обичам те", ние се фокусираме главно върху идеята за "мен", този, който дава тази любов намалява и качеството ѝ. Това е така, защото ние сме уловени от идеята за "аз". Ние мислим, че имаме "аз". Но няма такова нещо като отделно "аз". Цветето е направено от "нецветни" елементи като хлорофил, слънчева светлина и вода. Ако откъснем всички венчелистчета на цветето, то няма да го бъде. Цветето не може да бъде самостоятелно. Цветето може да бъде само с всички нас ... Хората също са така. Ние не можем да съществуваме сами по себе си. Ние можем само да бъдем. Аз съм направен само от "не-аз елементи", като например Земята, Слънцето, родителите и предците. В една връзка, ако виждате природата между вас и другия човек, вие ще можете да видите и неговите страдания – и че това са вашите собствени страдания, и вашето щастие – това е неговото собствено щастие. По този начин вие говорите и действате по различен начин. Това само по себе си може да облекчи толкова много страдания.

Истинската любов е когато двама стават едно цяло.

Тик Нхат Хан казва, че когато става дума за любов няма фрази "аз". Вместо това, истинската любов предполага осъзнаването, че сте станали едно цяло:

В дълбоките отношения между вас и другия човек повече няма граници. Твоите страдания са и негови страдания. Вашето разбиране за собствените ви общи страдания помага на вашия любим човек да страда по-малко. Страданието и щастието вече не са отделни въпроси. Това, което се случва с вашите близки, се случва и с вас. Това, което се случва с теб, се случва и с твоя любим човек.

В истинската любов няма повече различия или дискриминация. Неговото щастие е и ваше щастие. Твоите страдания – са негови страдания. Вие вече не можете да кажете: "Това е твой проблем".